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  4. 10 remèdes naturels pour renforcer vos défenses immunitaires

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Défenses immunitaires : 10 remèdes pour les renforcer naturellement

Notre système immunitaire est un extraordinaire mécanisme qui nous aide à lutter contre les maladies les plus diverses. Mais ce système de défense reste très fragile. Le changement de saison, la fatigue, le stress, le surmenageChaussuresBottes Sandales Chaussures Et RThéorêt Allemandes 0ymvNwOP8n, le manque de sommeil par exemple peuvent l’affaiblir. Des solutions naturelles peuvent vous aider à renforcer vos défenses immunitaires, quelle que soit la période de l’année. Thierry Folliard, notre naturopathe, vous dévoile quelques recettes.

Attention :Les remèdes naturels de confort ne remplacent en rien un traitement médicamenteux ; si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez votre médecin traitant.

Sandrine Catalan-Massé

Source : Interview de Thierry Folliard, naturopathe et auteur de La bible Larousse des huiles essentielles

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Ecrit par:

Sandrine Catalan-Massé

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Journaliste

Révision médicale : Dr Jesus Cardenas, Directeur médical de Doctissimo, 02 novembre 2017

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